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Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel
Prep. 20 min
Total 1 h 50 min
6 Portionen
Ingredients
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Belugalinsen200 g
-
Wasser1000 g
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Salz1 ½ TL
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frische Petersilie Blättchen abgezupft5 Stängel
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frischer Koriander Blättchen abgezupft5 Stängel
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rote Zwiebeln halbiert30 g
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Olivenöl40 g
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Weißweinessig40 g
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Walnüsse, halbiert50 g
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Honig1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
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Granatapfel Kerne herausgelöst (ca. 100 g)1
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Forellenfilets, geräuchert100 g
-
weiße Spargelstangen, gegart aus dem Glas, in Stücken (2 cm)100 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
263 kcal /
1101 kJ
Protein
13 g
Fat
14 g
Carbohydrates
18 g
Fibre
7 g
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