Risoto de garoupa com manjericão

Risoto de garoupa com manjericão

4.7 21 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

queijo parmesão
80 g
água mais q.b. p/ o arroz
800 g
sal
1 c. chá de
postas de garoupa
600 g
limão só a casca
½
hortelã
2 pés de
pimenta rosa mais q.b. p/ guarnecer
1 c. chá de
azeite
40 g
cebola
120 g
dentes de alho
2
sidra
50 g
50 g vinho branco
tomate em pedaços
200 g
manjericão fresco mais q.b. p/ guarnecer
10 folhas de
arroz p/ risoto
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 634.4 mg

Πρωτεΐνη 28.3 g

Θερμίδες 1702.9 kJ / 407 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 45.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2016 156 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Canja de frango com nabiças

Canja de frango com nabiças

55 λεπτ.

Fusilli com mascarpone e nozes

Fusilli com mascarpone e nozes

30 λεπτ.

Massa preguiçosa

Massa preguiçosa

1ωρ.

Empadão de arroz e carne

Empadão de arroz e carne

1ωρ. 15 λεπτ.

Massa com frango e abóbora

Massa com frango e abóbora

Καμία βαθμολογία

Ramen japonês

Ramen japonês

1ωρ. 40 λεπτ.

Massa cremosa com frango e brócolos

Massa cremosa com frango e brócolos

30 λεπτ.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1ωρ. 10 λεπτ.

Carbonara com couve

Carbonara com couve

35 λεπτ.

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 λεπτ.

Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

1ωρ. 5 λεπτ.

Paccheri com guisado de pato

Paccheri com guisado de pato

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων