Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo korma (India)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
250 g de cebolla en cuartos
-
100 g de tomate maduro sin piel, en trozos
-
10 g de dientes de ajo
-
30 g de jengibre fresco
-
1 cucharadita de tabasco verde2 chiles jalapeños frescos (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de semillas de cilantro
-
1 cucharada de comino en grano
-
3 de clavos enteros
-
1 cucharadita de semillas de cardamomo
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
130 g de yogur natural
-
100 g de leche de coco
-
50 g de almendra molida
-
1000 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en 4 trozos y salpimentados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
33.45 g
Θερμίδες
1486 kJ /
355 kcal
Λιπαρά
21.92 g
Φυτικές ίνες
3.03 g
Υδατάνθρακες
6.11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Escapada a la India
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Escapada a la India
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPacholas de pollo con ensalada
40 λεπτ.
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 λεπτ.
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 λεπτ.
Enchiladas de pollo
40 λεπτ.
Pechugas a la reina
35 λεπτ.
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 λεπτ.
Bisteces rápidos para dos
35 λεπτ.
Solomillo de ternera con salsa bordelesa
1ωρ.
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1ωρ.
Carne de res a la jardinera
40 λεπτ.
Res con teriyaki y arroz al vapor
1ωρ. 50 λεπτ.
Fajitas de res con verduras salteadas
30 λεπτ.