Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto mit Spargel und Mangold
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Karotten-Ingwerfond
-
Karotten in Stücken150 g
-
Zwiebeln40 g
-
frischer Ingwer (2 mm)2 Scheiben
-
Olivenöl15 g
-
Weißwein45 g
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Salz1 TL
-
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)½
-
Karottensaft (aus der Flasche)250 g
Risotto
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Olivenöl30 g
-
Risottoreis (z. B. Arborio)250 g
-
Weißwein100 g
-
Wasser heiß650 g
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1 ½ - 2
-
Margarine1 EL
-
Cherrytomaten6 Stück
-
grüner Spargel unteres Drittel geschält, holzige Enden entfernt, in Stücken (1 cm)250 g
-
Mangoldblätter, frisch Stiele entfernt, in Streifen (5 mm)75 g
-
Salz
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft und gehackt4 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1783 kJ /
422 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vegan
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Vegan
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50 λεπτ.
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 λεπτ.
Dhal
40 λεπτ.
Spargel mit Kartoffeln
50 λεπτ.
Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40 λεπτ.
Spargel und Kartoffeln
50 λεπτ.
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1ωρ. 20 λεπτ.
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 λεπτ.
Kichererbsen-Patties
30 λεπτ.
Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo
1ωρ. 50 λεπτ.
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 λεπτ.
Ratatouille-Lasagne
1ωρ. 30 λεπτ.