Bolitos in Tomatensauce

Bolitos in Tomatensauce

4.7 85 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 Portionen

Υλικά

Bolitos

Olivenöl
20 g
Zwiebeln halbiert
70 g
frischer Koriander Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren
2 Stängel
frische Petersilie Blättchen abgezupft
2 Stängel
rote Chilischote, frisch (z.B. Bird's eye chili), entkernt
½
Faschiertes vom Rind
150 g
Faschiertes (vom Lamm)
150 g
Paprikapulver, edelsüß
2 TL
Jerusalem-Gewürzmischung
2 TL
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 Prisen

Tomatensauce

Olivenöl
20 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
3
reife Paradeiser in Stücken
600 g
Paprikapulver, edelsüß
2 TL
Jerusalem-Gewürzmischung
2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Ahornsirup
1 TL
Salz
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 35.5 g

Θερμίδες 2640 kJ / 630 kcal

Λιπαρά 42.5 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Υδατάνθρακες 22.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BEST OF 2016 24 Συνταγές
Αυστρία

Paleo 5 Συνταγές
Αυστρία

Weltküche 12 Συνταγές
Αυστρία

Weltküche 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce

1 Std.

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

30 Min

Chicken Shawarma Poutine

45 Min

Gyros-Geschnetzeltes

1 Std. 10 Min

Salami-Pizza mit Käserand

1 Std. 50 Min

Hendlgulasch mit Pilzen

35 Min

Blumenkohl-Hähnchen-Suppe

40 Min

Cashew-Hähnchen

40 Min

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

30 Min

Orientalisches Chili

30 Min

Schweinsrouladen

1 Std. 40 Min

Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar

30 Min

Εμφάνιση όλων