
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza au thon
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'eau220 g
-
de levure boulangère sèche (8 g)1 sachet
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail400 g
-
d'huile d'olive et 1 filet pour la finition30 g
-
de sel1 c. à café
-
d'oignon coupé en deux150 g
-
de tomates pelées au jus200 g
-
de persil plat frais20 g
-
de thon en boîte au naturel émietté200 g
-
tomates olivette type roma, émincées en fines rondelles2
-
de câpres en saumure1 c. à café
-
olives noires2 - 3
-
le zeste d'un citron jaune râpé
-
le zeste d'un citron vert râpé
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
355 kcal /
1510 kJ
Πρωτεΐνη
17.2 g
Λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
53.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi N°1 Au quotidien
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία