Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- ½ TL Paprika rosenscharf
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 ½ TL gelbe Currypaste
- 500 g Hähnchenbrustfilets, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Couscous, mittel
- 50 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Dose Ananasstücke, (Gesamtgew. 446 g, Abtropfgew. 260 g), abgetropft, Saft aufgefangen
- 200 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 200 g Zuckerschoten, halbiert
- 100 g Sahne
- ½ TL Salz
- 15 g Speisestärke
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2726 kJ / 651 kcal
- Πρωτεΐνη
- 43 g
- Υδατάνθρακες
- 62 g
- Λιπαρά
- 23 g
- Φυτικές ίνες
- 9.3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGeschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1h 30min
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 Std. 45 Min
Rindsrouladen
1h 30min
Paprika-Sahne-Hähnchen mit Penne
30min
Semmelknödel
50min
Krustenbraten mit Malzsauce
2u. 40min
Rosenkohl-Gulasch mit Kasseler und Spätzle
50min
Hackbraten XXL
1h 30min
Saftgulasch vom Rind
2 Std. 45 Min
Sauerbraten mit Spätzle
53 Std.
Kalbstafelspitz mit Meerrettichsauce und Kartoffeln
1h 30min
Winzertopf
2u. 40min