Linsenbraten

Linsenbraten

3.4 657 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

15 Scheiben

Υλικά

Vollkornreis
170 g
Leinsamen
30 g
Wasser
1500 g
rote Linsen
300 g
Margarine vegan, zum Einfetten
Möhren in Stücken
300 g
rote Paprika in Stücken
150 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Curry
1 TL
Senf
50 g
Ketchup
40 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 644 kJ / 154 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Συνταγές
Γερμανία

Vegan! 11 Συνταγές
Γερμανία

Vegan! 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegetarische Sushi-Rolle

30 λεπτ.

Miso-Udon-Suppe

8ωρ. 30 λεπτ.

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

45 λεπτ.

Pilzza

1ωρ. 20 λεπτ.

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

40 λεπτ.

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1ωρ. 10 λεπτ.

Rom - Pizzataler

1ωρ. 30 λεπτ.

Bohneneintopf mit Gerste

40 λεπτ.

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

45 λεπτ.

Grünes Gemüsecurry

50 λεπτ.

Hummus-Grillgemüse Wraps

40 λεπτ.

Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων