Velouté de butternut et patate douce

Velouté de butternut et patate douce

4.7 2.2K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

40 g d'échalotes coupées en deux
10 g de gingembre frais
20 g d'huile d'olive
500 g de chair de courge butternut détaillée en dés
250 g de patate douce détaillée en dés
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
70 g de lait de coco
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 822 kJ / 195 kcal

Λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 23.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Choix des portions - Best of 100 Συνταγές
Γαλλία

Cookidoo à table 2021 10 Συνταγές
Γαλλία

Cookidoo® à table 2025 16 Συνταγές
Γαλλία

Recettes du quotidien vol. II 9 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi N°1 C’est la saison 9 Συνταγές
Γαλλία

Vive l'hiver ! vol. II 13 Συνταγές
Γαλλία

Vive l'hiver ! vol. III 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave

35 min

Minestrone d'automne, aux haricots rouges et à la courge

55 min

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

45 min

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

4 godz. 10 min

Soupe de crevettes, coco et vermicelles

25 min

Velouté de patate douce et panais aux langoustines

45 min

Soupe d'alpage

40 min

Soupe vichyssoise

40 min

Velouté carotte-panais

35 min

Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes

35 min

Potage aux orties et granola au curry

1 godz. 15 min

Soupe de patates douces, lait de coco et sauge

45 min

Εμφάνιση όλων