Velouté de butternut et patate douce
TM6 TM5 TM31

Velouté de butternut et patate douce

4.7 (1.7K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g d'échalotes, coupées en deux
  • 10 g de gingembre frais
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g de chair de courge butternut, détaillée en dés
  • 250 g de patate douce, détaillée en dés
  • 600 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 70 g de lait de coco
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
822 kJ / 195 kcal
Πρωτεΐνη
3.3 g
Υδατάνθρακες
23.5 g
Λιπαρά
9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων