Energy kuličky s arašídovým máslem

Energy kuličky s arašídovým máslem

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

18 kusů

Υλικά

110 gramů ovesných vloček
125 gramů arašídového másla, hladkého
115 gramů medu
20 gramů lněných semínek
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
¼ čajové lžičky mořské soli
75 gramů nesolených pražených burských oříšků

75 gramů rozinek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Νάτριο 28.8 mg

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 481 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 11.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Školní svačiny 6 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sushi s krabími tyčinkami

1ωρ. 20 λεπτ.

Mac 'n' Cheese muffiny

1ωρ.

Ovesné řezy s malinami a semínky

1ωρ. 15 λεπτ.

Muffiny s arašídovým máslem a jahodovým džemem (PB 'n' J muffins)

45 λεπτ.

Sušenky s arašídovým máslem

45 λεπτ.

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1ωρ.

Ořechové cereální tyčinky

2ωρ. 30 λεπτ.

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35 λεπτ.

Makoví šnečci

2ωρ. 30 λεπτ.

Šunková rolka

20 λεπτ.

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1ωρ. 35 λεπτ.

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων