Arašídové krekry

4.5 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

40 kusů

Υλικά

100 gramů pohankové mouky
50 gramů hladké mouky
50 gramů ovesných vloček
15 gramů lněných semínek
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
1 čajová lžička sušeného oregana
½ čajové lžičky česnekového prášku
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
55 gramů arašídového másla
30 gramů olivového oleje
70 gramů vody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Νάτριο 59 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 146.6 kJ / 35 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Arašídové máslo 7 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ořechové cereální tyčinky

2ωρ. 30 λεπτ.

Briošky – prasátka

2ωρ.

Medové cereální tyčinky

30 λεπτ.

Věnec z hot dogů s chilli con carne

2ωρ. 30 λεπτ.

Kakaový chia puding

35 λεπτ.

Halloweenské mléčné bulky

5ωρ.

Mini burgery

2ωρ. 40 λεπτ.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 λεπτ.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 λεπτ.

Fermentovaná mrkev

60ωρ. 30 λεπτ.

Halloweenské náhrobky

1ωρ. 15 λεπτ.

Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky

3ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων