Burger au poulet hawaïen

Burger au poulet hawaïen

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Sauce teriyaki
  • 15 g de gingembre frais pelé
  • 120 g de sauce soja
  • 60 g d'eau
  • 60 g de sucre brun
  • 15 g de miel
  • 2 c. à café de maïzena
  • 1 c. à café de graines de sésame, toutes les couleurs
  • 1 c. à café d'huile de sésame
Ananas
  • 8 tranches d'ananas en conserve, égouttées
Galettes burger
  • 2 oignons rouges coupés en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 600 g de cuisses de poulet, sans peau, désossées coupées en morceaux (2,5 cm), partiellement congelées
  • 60 g de chapelure
  • 4 pains hamburger grillés
  • de feuilles de laitue verte
  • d'oignons rouges tranchés

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 36 g
Θερμίδες 2238 kJ / 535 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 5 g
Υδατάνθρακες 83 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων