Συμβατές εκδόσεις
Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ailes de poulet
- 2 c. à soupe de paprika doux
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratée
- 1 ½ c. à café de sel
- ¾ c. à café de poivre blanc moulu
- 2 gousses d'ail
- ½ - 1 piment frais, selon vos goûts
- 2 c. à café de zeste de citron, râpé
- 12 - 16 ailes de poulet
Riz aux herbes et à l'orange
- 50 g d'oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 brins de romarin frais, les feuilles uniquement
- 2 brins d'origan frais, les feuilles uniquement
- 15 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 200 g de riz, long grain
- 1 orange, pelée à vif, épépinée, en morceaux
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2096 kJ / 500 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25 g
- Υδατάνθρακες
- 45 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChilli con carne
40 min
Lasagne à la bolognaise
2h 30 min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 min
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1 godz.
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 min
Porc aux légumes à la Chinoise
1hod. 20min
Curry de poulet à la japonaise
55 min
Tomates farcies
50 min
İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir
1h 5 min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1hod. 20min