Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de chou-fleur à la feta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
630 g de chou-fleur en bouquets (3 cm)
-
120 g de poivron rouge en morceaux (3 cm)
-
90 g d'oignon rouge en quartiers
-
230 g de concombres pelés selon les besoins, coupés en deux dans le sens de la longueur, épépinés, coupés en morceaux (3 cm)
-
30 g d'huile d'olive
-
45 g de vinaigre balsamique blanc45 g de vinaigre balsamique
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 bouquet de persil frais, effeuillé, coupé en fines lanières1 bouquet de basilic frais effeuillé, coupé en fines lanières
-
180 - 200 g de feta (προαιρετικό πεδίο) émiettée, selon le goût
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
424 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
403 kJ /
96 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Des salades en un clin d'œil
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de chou rouge et courge avec petits pains à la courge
1ωρ. 15 λεπτ.
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1ωρ.
Poke bowl
35 λεπτ.
Gougères
40 λεπτ.
Petits pois au jambon
30 λεπτ.
Omelette aux courgettes
40 λεπτ.
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45 λεπτ.
Salade de pommes de terre
8ωρ. 45 λεπτ.
Salade de pâtes
35 λεπτ.
Taboulé libanais (تبولة)
2ωρ. 15 λεπτ.
Salade Green Goddess rapide
Καμία βαθμολογία
Salade thaïe à la pastèque
50 λεπτ.