Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de chou-fleur à la feta
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
630 g de chou-fleur en bouquets (3 cm)
-
120 g de poivron rouge en morceaux (3 cm)
-
90 g d'oignon rouge en quartiers
-
230 g de concombres pelés selon les besoins, coupés en deux dans le sens de la longueur, épépinés, coupés en morceaux (3 cm)
-
30 g d'huile d'olive
-
45 g de vinaigre balsamique blanc45 g de vinaigre balsamique
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 bouquet de persil frais, effeuillé, coupé en fines lanières1 bouquet de basilic frais effeuillé, coupé en fines lanières
-
180 - 200 g de feta (προαιρετικό πεδίο) émiettée, selon le goût
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
424 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
403 kJ /
96 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Des salades en un clin d'œil
6 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao-Buns à l’Egg poacher
1ωρ.
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1ωρ.
Poke bowl
35 λεπτ.
Salade Green Goddess rapide
Καμία βαθμολογία
Salade de crudités façon Thermomix®
10 λεπτ.
Toasts à l'ail
15 λεπτ.
Taboulé libanais (تبولة)
Καμία βαθμολογία
Miso coleslaw
20 λεπτ.
Salade thaïe à la pastèque
50 λεπτ.
Écorces de pastèque marinées
Καμία βαθμολογία
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40 λεπτ.
Concombres piquants marinés
9ωρ. 30 λεπτ.