Salade niçoise

Salade niçoise

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portion

Υλικά

500 g d'eau
2 œufs
100 g d'haricot vert frais coupés en morceaux (3-4 cm)
1 d'échalote coupée en deux
20 g de vinaigre de vin blanc
1 - 2 c. à café moutarde de Dijon
40 g d'huile d'olive
¼ c. à café de sel
¼ c. à café poivre moulu
2 de laitue Romaine (les cœurs uniquement), feuilles équeutées
2 tomate coupées en quartiers
½ de poivron vert coupé en fines lanières
40 g d'olives noires, dénoyautées
1 conserves de thon, en boîte (poids égoutté: 140 g), égoutté
8 filet d'anchois à l'huile (προαιρετικό πεδίο) égouttés
4 brins feuille de basilic frais effeuillés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 2036 kJ / 486 kcal

Λιπαρά 37 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour du monde: Salades 6 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe de tomates

30 min

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25 min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 h

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25 min

Pâté de campagne

48 h

Petite tour de pastèque et ceviche de saumon

25 min

Salade de crudités

10 min

Epinards et oeufs en cocotte

40 min

Tabouleh

15 min

Fattoush avec haloumi grillé

No ratings

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2 h 25 min

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

No ratings

Εμφάνιση όλων