Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di pomodori ciliegino, senza pelle e semini (peso netto, vedere consiglio)
- 4 pizzichi di sale
- 520 g di acqua
- 800 g di bietole, pulite e lavate (1 kg peso lordo)
- 2 filetti di acciuga sott'olio
- 1 spicchio di aglio
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 217 kJ / 152 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 5.9 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Patate duchessa
1h
Insalata di lenticchie e menta
3h 55min
Cottura del farro perlato
35 min
Girelle di pizza al prosciutto
2h 30 min
Patate schiacciate al forno
1h
Purè di patate e bacon al curry
40 Min
Purè di patate
50min
Patate lesse
40 Min
Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio
55 Min
Contorno di patate americane speziate
45 min
Purè di verdure
40 Min
Contorno di finocchi con panure al timo
35 min