Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

10 porcí

Υλικά

20 gramů hladkolisté petržele bez stonků
10 gramů máty, čerstvé bez stonků
10 gramů bazalky, čerstvé bez stonků
200 gramů citrónové šťávy (cca 4 citróny)
30 gramů sirupu z granátového jablka (nebo jiného ovocného sirupu)
1 stroužek česneku napůl
100 gramů olivového oleje
2 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
2 - 3 čajové lžičky citrónové kůry
400 gramů salátové okurky na kousky
200 gramů čedaru na kousky (viz Tip)
600 - 650 gramů rajčat na kousky
100 gramů jarní cibulky zelených částí, na proužky
1000 gramů bílé cizrny, konzervované propláchnuté a okapané

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 13.1 g

Θερμίδες 1434.8 kJ / 342.9 kcal

Λιπαρά 19.4 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Υδατάνθρακες 31.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vaří celá rodina 6 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brokolicový salát s goji

10 min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1 godz. 10 min

Kuřecí salát s těstovinami

45 min

Zelný salát s křenem

10 min

Kari coleslaw

10 min

Salát z červené řepy

10 min

Plněné žampióny

1 godz. 5 min

Těstovinový salát s fetou a olivami

1 godz. 40 min

Řecký zelný salát

2 godz. 15 min

Salát romanesco

1 godz. 45 min

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1 godz. 45 min

Εμφάνιση όλων