Pui cu lămâie și ceapă verde

Pui cu lămâie și ceapă verde

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porții

Υλικά

  • cepe verzi (aprox. 200 g), partea albă, felii, partea verde felii subțiri, împărțită
    3
  • lămâie doar coaja subțire, plus felii pentru garnisit
    1
  • căței de usturoi
    2
  • sare
    ¼ linguriță
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    10 fire
  • cimbru proaspăt doar frunzele
    10 fire
  • unt nesărat cuburi
    30 g
  • fond de pui
    170 g
  • zeamă de lămâie
    55 g
  • vin alb
    55 g
  • capere în oțet scurse
    2 linguri
  • mușchiuleț de pui
    680 g
    680 g piept de pui file, fără piele

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 724.9 mg
Πρωτεΐνη 18.3 g
Θερμίδες 824 kJ / 197 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g
Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων