Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi a pezzi (3 cm)
- 1200 g di asparagi verdi freschi, puliti
- 600 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 60 g di burro
- 60 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1111.1 kJ / 265.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.7 g
- Υδατάνθρακες
- 12.5 g
- Λιπαρά
- 18.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.8 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
- Νάτριο
- 394.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνContorno di cavolo nero
20min
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Broccoli stufati
40min
Contorno di verza
35min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Brak ocen
Cavolini di Bruxelles gratinati
1u.
Purè di patate e carote al rosmarino
45 min
Contorno di riso al pomodoro
30min
Purè di zucca e porri
45 min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50min
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1u.