Gyozas de pollo con verduras

4.4 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

24 unidades

Υλικά

Relleno y montaje

35 g de aceite de oliva
5 g de mantequilla
100 g de chalotas en mitades a lo largo
100 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
1 diente de ajo
80 g de carne picada de pollo
½ cucharadita de sal
1 pellizco de chile seco desmenuzado
24 obleas para gyoza congeladas (descongeladas)

Salsa

20 g de cebolleta
5 g de jengibre fresco pelado
40 g de miel
30 g de salsa de soja
10 g de aceite de sésamo
30 g de vinagre de arroz
2 pellizcos de pimienta negra molida

Terminación

250 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 306.3 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 532 kJ / 127 kcal

Λιπαρά 2.8 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 21.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 181 52 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 λεπτ.

Bruschetta de caponata siciliana

1ωρ.

Bao buns de rabo de ternera

50 λεπτ.

Croquetas de salmón

9ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 λεπτ.

Chipirones encebollados (Maganos)

40 λεπτ.

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 λεπτ.

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20 λεπτ.

Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto

50 λεπτ.

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

1ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada de pollo con aguacate

30 λεπτ.

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1ωρ.

Εμφάνιση όλων