Frittata para el desayuno (Low carb)

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

100 g de cebolla en trozos
30 g de zanahoria en trozos
100 g de pimentón rojo en trozos
3 láminas de tocino cortadas en 4
5 huevos
100 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
80 g de queso granulado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 547.9 mg

Πρωτεΐνη 16.2 g

Θερμίδες 1133.2 kJ / 270.8 kcal

Λιπαρά 19.7 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 6.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan de molde

3ωρ.

Smoothie proteico con espinacas

5 λεπτ.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1ωρ.

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6ωρ. 5 λεπτ.

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1ωρ. 10 λεπτ.

Batido de lino y café con galletas de chocolate

9ωρ.

Avena para desayunar

13ωρ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Huevos en el Molde Universal

15 λεπτ.

Tortilla caprese en Varoma

Καμία βαθμολογία

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Καμία βαθμολογία

Gelatinas efecto glow

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων