Smoothie mango lassi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

600 - 650 g de mango congelado en trozos
450 g de yogur griego
150 g de agua (προαιρετικό πεδίο) fría
50 - 80 g de azúcar
1 cucharadita de cardamomo molido
1 pellizco de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 48.5 mg

Πρωτεΐνη 11.1 g

Θερμίδες 1039 kJ / 248 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 52.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 181 52 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

40 Min

Tortitas americanas esponjosas

30 Min

Gofres

25 Min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1 Std. 10 Min

Cheesecake de frambuesas vegano

4 Std. 30 Min

Muesli con frutos secos

25 Min

Batido de matcha y frutos rojos

10 Min

Cake de limón con glaseado blanco

1 Std. 15 Min

Gofres clásicos de feria

2 Std. 20 Min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 Min

Gingerbread waffles

1 Std.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 Min

Εμφάνιση όλων