Poulet tikka masala
TM6 TM5 TM31

Poulet tikka masala

4.4 (1.1K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 5 c. à café de garam masala en poudre
  • 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
  • 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 25 g d'huile de pépins de raisin
  • 500 g de filets de poulet, coupés en morceaux (3 cm env.)
  • 150 g d'oignons, coupés en deux
  • 15 g de gingembre frais
  • 60 g de tomates, détaillées en dés
  • 100 g de pulpe de tomate
  • 100 g de lait de coco

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1269 kJ / 303 kcal
Πρωτεΐνη
35 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων