Ensaladilla de atún con gambones

4.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 raciones

Υλικά

700 g de agua
3 huevos
700 g de patatas en dados (1 cm)
200 g de zanahoria en dados (1 cm)
100 g de guisantes congelados (προαιρετικό πεδίο)
10 gambones crudos pelados
60 g de pepinillos en vinagre (escurridos), en trozos
60 g de aceitunas rellenas de anchoa
100 - 120 g de atún en escabeche (escurrido)
3 pellizcos de sal
300 g de mayonesa (y algo más para servir)
1 pellizco de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 745.9 mg

Πρωτεΐνη 13.3 g

Θερμίδες 2454 kJ / 586 kcal

Λιπαρά 48.1 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g

Υδατάνθρακες 24.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 181 52 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30min

Bruschetta de caponata siciliana

1h

Bao buns de rabo de ternera

50min

Croquetas de salmón

9h 15min

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30min

Chipirones encebollados (Maganos)

40min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15min

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20min

Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto

50min

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

1h 30min

Ensalada de pollo con aguacate

30min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1h

Εμφάνιση όλων