Thajský okurkový salát

Thajský okurkový salát

4.7 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porce

Υλικά

2 salátové okurky neoloupané, s odříznutými konci, podélně rozpůlené (cca 400 g každá)
20 gramů červené cibule (προαιρετικό πεδίο) napůl
50 gramů arašídů, nesolených
1 stroužek česneku
40 gramů limetkové šťávy
20 gramů rybí omáčky
20 gramů cukru
30 gramů slunečnicového oleje
1 čerstvá chilli paprička zbavená semínek, na tenké plátky (2 mm)
5 gramů čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu
½ čajové lžičky soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 690.5 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 791.9 kJ / 189.3 kcal

Λιπαρά 13.9 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 14.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recepty ze sociálních sítí - virální recepty 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuřecí salát s těstovinami

45 λεπτ.

Špaldový salát

20 λεπτ.

Plněné žampióny

1ωρ. 5 λεπτ.

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 λεπτ.

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 λεπτ.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ωρ.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10ωρ. 10 λεπτ.

Středomořský Green Goddess salát

40 λεπτ.

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 λεπτ.

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 λεπτ.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1ωρ. 10 λεπτ.

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων