Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Porridge
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • oat flake
    160 gram
  • whole cow milk
    480 gram
  • water
    380 gram
  • sea salt (προαιρετικό πεδίο)
    1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 83.1 mg
Πρωτεΐνη 8.5 g
Θερμίδες 968.5 kJ / 230.5 kcal
Λιπαρά 7.9 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

In Homemade We Trust 30 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Toasted Coconut Coffee

4.3(9)

10min

Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote

4.7(21)

13h 40min

Blueberry Jam

5.0(1)

45min

Turkish Eggs (Çılbır)

4.6(46)

35min

'Eat the rainbow' breakfast bowl

4.6(13)

40min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(58)

40min

Four Seed Power Smoothie

4.3(47)

5min

Baked beans

4.3(21)

13h 25min

Boiled Egg Mode

4.7(56)

20min

Vanilla and Honey Toasted Granola

4.9(44)

1h 35min

Vegetable bake with goat's feta

4.2(140)

1h 30min

Pour Over Coffee

5.0(7)

5min

 Εμφάνιση όλων