Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Insalata

250 g insalata mista di lattuga lavata e tagliata
30 g di mirtilli rossi, secchi
3 di pesche nettarine snocciolate e tagliate a fette (1 cm)
60 g di gherigli di noce

Dressing

1 spicchio di aglio
35 g di olio extravergine di oliva
35 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
100 g di formaggio roquefort sbriciolato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 487 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1489 kJ / 356 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A tavola con gli amici 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verdure saltate (stile asiatico)

10 λεπτ.

Vellutata di zucca e cocco

45 λεπτ.

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 λεπτ.

Frittata di zucchine

40 λεπτ.

Taboulé libanese (تبولة)

Καμία βαθμολογία

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50 λεπτ.

Insalata di cavolfiore con feta

15 λεπτ.

Green Goddess Salad

Καμία βαθμολογία

Coleslaw al miso

20 λεπτ.

Insalata thailandese di anguria

50 λεπτ.

Scorza di anguria sott’aceto

Καμία βαθμολογία

Insalata di quinoa colorata

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων