Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Insalata

250 g insalata mista di lattuga lavata e tagliata
30 g di mirtilli rossi, secchi
3 di pesche nettarine snocciolate e tagliate a fette (1 cm)
60 g di gherigli di noce

Dressing

1 spicchio di aglio
35 g di olio extravergine di oliva
35 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
100 g di formaggio roquefort sbriciolato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 487 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1489 kJ / 356 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A tavola con gli amici 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

Keine Bewertungen

Zuppa di miso con tofu

Keine Bewertungen

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

2 Std.

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1 Std.

Tortini di tonno dal Nester

Keine Bewertungen

Mini shakshuka verdi dal Nester

45 Min

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Keine Bewertungen

Stick croccanti

1 Std. 30 Min

Omelette dei supereroi

Keine Bewertungen

Insalata di quinoa verde

Keine Bewertungen

Insalata di avocado e cetrioli

Keine Bewertungen

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

45 Min

Εμφάνιση όλων