Συσκευές & Αξεσουάρ
Bowl de porc à la sauce hoisin
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
57 g de cacahuètes, grillées et salées
-
28 g de gingembre frais pelés et coupés en tranches fines
-
99 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
-
1063 g d'eau
-
227 g de riz au jasmin
-
2 c. à café sel selon le goût, réparti en plusieurs portions
-
227 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
510 g de viande de porc hachée
-
1 - 2 c. à café de pâte de piment frais (προαιρετικό πεδίο)
-
113 g de chou chinois en lamelles
-
113 g de carottes en julienne
-
227 g de concombre en julienne
-
1 avocat en tranches
-
113 g de pousses de bambou en conserve (προαιρετικό πεδίο) rincées, égouttées et coupées en julienne
-
4 brins de coriandre fraîche feuilles seulement, hachées
-
4 brins de menthe fraîche feuilles seulement, hachées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1276.3 mg
Πρωτεΐνη
33.6 g
Θερμίδες
3474.4 kJ /
830.4 kcal
Λιπαρά
46.6 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
72.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sain et protéiné
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNavarin d'agneau
1ωρ. 15 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Pizza Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.
Cassoulet mexicain
35 λεπτ.
Hachis Parmentier à la patate douce
1ωρ. 20 λεπτ.
Echine aux échalotes et au thym
1ωρ. 40 λεπτ.
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 λεπτ.
Saucisson de Lyon à la sauce beaujolaise
55 λεπτ.
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1ωρ.
Irish stew
3ωρ. 30 λεπτ.
Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz
9ωρ. 15 λεπτ.
Poulet laqué au sésame
40 λεπτ.