Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 porción

Υλικά

300 - 350 g brócoli (en ramillete)
200 g morrón rojo en trozos
1 manzana Granny Smith (sin piel ni pepitas), en trozos de 2 cm
30 g piñón crudo
25 g aceite de oliva
15 g vinagre
½ cucharadita azúcar
2 cucharadita miel
1 ½ cucharadita mostaza de Dijon
1 cucharadita sal
1 - 2 pellizco pimienta negra, molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 507 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 8.24 g

Φυτικές ίνες 8.98 g

Υδατάνθρακες 8.94 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Todo el año 21 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 min

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1 h

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5 h

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

15 min

Huevos rellenos con atún

25 min

Pudin de gambas, surimi y atún

4 h 20 min

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 min

Ensaladilla rusa de remolacha

1 h 10 min

Torrijas saladas Tonnato

40 min

Albóndigas a la menta con salsa teriyaki

1 h

Quiche integral de espinacas y jamón

2 h

Ensalada de bacalao con aliño de mango

30 min

Εμφάνιση όλων