Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portion

Υλικά

6 feuilles de basilic frais
60 g d'oignons rouges écartelés
6 œufs
2 pincées de sel
1 pincée de poivre, fraichement moulu
200 g de tomates cerise coupées en deux
50 g olives dénoyautées tranchées (environ 3 mm)
500 g d'eau
100 g de beyaz peynir émietté ou en dés

100 g de feta, émietté ou en dés
8 feuilles de menthe fraîche
2 pincées d'origan déshydraté

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 329.8 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 524.3 kJ / 125.3 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Morning Rituals 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de chou-fleur

55 λεπτ.

Quiche de pomme de terre et poireaux

1ωρ. 15 λεπτ.

Gratin d'oignons et de poireaux en brick

1ωρ.

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 λεπτ.

Chou-fleur tikka masala

30 λεπτ.

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 λεπτ.

Croûtes au fromage au four

35 λεπτ.

Gnocchi Tricolore

35 λεπτ.

Risotto à la courge

35 λεπτ.

Soufflé au beaufort et aux noisettes

45 λεπτ.

Dhal à la noix de coco

25 λεπτ.

Tartelette aux radis et fromage frais

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων