Pui Piri Piri cu salată de legume

Pui Piri Piri cu salată de legume

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ. 20 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Pui Piri Piri

căței de usturoi
3
chilli roșii, proaspeți fără semințe, jumătăți
4
chilli bird’s eye, proaspeți după gust
2 - 4
oregano uscat
½ linguriță
boia afumată
½ lingură
ulei de măsline
100 g
oțet de vin roșu
50 g
sare de mare, grunjoasă
1 linguriță
pui tăiat în jumătate (vezi recomandare)
1500 g

Salată de legume

legume mixte bucăți (5-6 cm), (ex. țelină, broccoli, morcovi, ardei)
500 g
maioneză
100 g
muștar de Dijon
1 ½ lingură
sare de mare după gust
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 44 g

Θερμίδες 3317 kJ / 792 kcal

Λιπαρά 66 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cina în familie 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Friptură aromată de miel

29ωρ. 50 λεπτ.

Ruladă de carne

1ωρ. 20 λεπτ.

Chifteluțe cu sos de roșii

55 λεπτ.

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 λεπτ.

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 λεπτ.

Pui prăjit în stil coreean

3ωρ. 10 λεπτ.

Sendvișuri cu salată de pui

Καμία βαθμολογία

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2ωρ.

Pui cu chilli dulce și varză

2ωρ.

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1ωρ. 5 λεπτ.

Sarmale cu orez, șuncă și praz

Καμία βαθμολογία

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων