Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Ailerons de poulet marinés

Ailerons de poulet marinés
4.6 190 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 gousses d'ail
  • 20 g de jus de citron
  • 30 g de miel
  • 30 g de sauce de soja
  • 90 g de ketchup
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 8 ailerons de poulet

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22.3 g
Θερμίδες 878 kJ / 209 kcal
Λιπαρά 7.3 g
Υδατάνθρακες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fast-Food - fait maison 10 Συνταγές
Γαλλία
Mix and Match - Batchcooking 27 Συνταγές
Γαλλία
Plateau télé 20 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couscous au poulet et aux aubergines

4.4(202)

1ωρ.

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

4.3(79)

1ωρ. 35 λεπτ.

Bœuf Stroganov

4.4(278)

55 λεπτ.

Joues de porc au cidre

4.1(227)

1ωρ. 45 λεπτ.

Filet mignon Douanier Rousseau

4.7(122)

50 λεπτ.

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

4.3(16)

8ωρ.

Poitrine de porc, chorizo et purée de maïs

4.1(126)

30 λεπτ.

Cuisse de lapin, carottes et pruneaux

4.6(8)

3ωρ.

Crumble de poulet au poireau

4.0(41)

50 λεπτ.

Sauté de porc au curry

4.4(691)

1ωρ.

Hamburger au poulet

4.6(55)

4ωρ. 30 λεπτ.

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

4.6(44)

1ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων