Pain viking au sésame
TM6 TM5

Pain viking au sésame

4.5 (103 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g de graines d'épeautre
  • 50 g de graines de sésame noir
  • 15 g de levure boulangère fraîche
  • 300 g d'eau, et un peu pour la cuisson
  • 150 g de farine de blé semi-complet, type 110, et un peu pour le moule
  • 150 g de farine de seigle
  • 2 c. à café bombées de sel
  • 10 g de beurre doux, pour le moule
  • 50 g de graines de tournesol
  • 30 g de flocons d'avoine

Διατροφή
ανά 1 part
Θερμίδες
1247 kJ / 296 kcal
Πρωτεΐνη
10 g
Υδατάνθρακες
43.4 g
Λιπαρά
8.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων