Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittelle di verdure indonesiane
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di cavolo cappuccio togliere il gambo, tagliare gli angoli in modo che passino attraverso la grattugia
-
150 g di carote sbucciate
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50 g di cipollotti a pezzi (3 cm)
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10 g di foglie di coriandolo, fresche
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2 spicchi di aglio
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175 g farina
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25 g di Farina di riso
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1 cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di zucchero semolato
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1 cucchiaino di pepe nero macinato
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175 g di acqua
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100 g di germogli di fagioli mungo, freschi
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6 cucchiai di olio vegetale per friggere (ad es. olio di girasole) e un po' di più se necessario
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20 g di salsa chili, dolce
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80 g di ketchup
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
818 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1837 kJ /
439 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
57 g
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