Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittelle di verdure indonesiane
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di cavolo cappuccio togliere il gambo, tagliare gli angoli in modo che passino attraverso la grattugia
-
150 g di carote sbucciate
-
50 g di cipollotti a pezzi (3 cm)
-
10 g di foglie di coriandolo, fresche
-
2 spicchi di aglio
-
175 g farina
-
25 g di Farina di riso
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di zucchero semolato
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
175 g di acqua
-
100 g di germogli di fagioli mungo, freschi
-
6 cucchiai di olio vegetale per friggere (ad es. olio di girasole) e un po' di più se necessario
-
20 g di salsa chili, dolce
-
80 g di ketchup
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
818 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1837 kJ /
439 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gennaio vegano
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di broccoli con pinoli
5 λεπτ.
Insalata di patate
1ωρ. 5 λεπτ.
Insalata di pasta
35 λεπτ.
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 λεπτ.
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1ωρ.
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 λεπτ.
Insalata di mele e carote
5 λεπτ.
Insalata di fagiolini con pancetta
40 λεπτ.
Mousse di tonno
5 λεπτ.
Insalata di quinoa verde
Καμία βαθμολογία
Sorbetto al cetriolo e limone
9ωρ. 15 λεπτ.
Condimento balsamico
10 λεπτ.