Arroz de salmão e cogumelos

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porções

Υλικά

dente de alho cortado em fatias finas
1
pimentão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 - 180 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
cogumelos de Paris cortados em quatro
100 g
tomate em pedaços
100 g
água
650 g
páprica doce em pó (προαιρετικό πεδίο)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de
caldo de peixe caseiro (ver dica)
1 c. chá de
arroz arbóreo
200 g
lombos de salmão, frescos, sem pele cortado em pedaços (2-3 cm)
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 1143.2 mg

Πρωτεΐνη 23.2 g

Θερμίδες 1968.9 kJ / 470.6 kcal

Λιπαρά 14.9 g

Φυτικές ίνες 11.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 68.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Celebramos as nossas singularidades 26 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasanha bolonhesa

2h 30min

Arroz de cabidela

50min

Risoto milanese

25min

Risoto de ervilhas e camarão

40min

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Massa com alho e tomate

55min

Penne com guisado de frango

10h

Arroz preto com manga e salmão

35min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2h 10min

Risoto de funghi

40min

Salada de massa de verão

30min

Massa com atum e brócolos no forno

30min

Εμφάνιση όλων