Συσκευές & Αξεσουάρ
แซลมอนอบอัลมอนด์กรอบ กับพาสต้าแอสพารากัส
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portion
Υλικά
ปลาแซลมอนเคลือบอัลมอนด์
-
เนื้อปลาแซลมอนแล่เป็นชิ้น ไม่ติดหนัง,แช่แข็ง, (ประมาณ 150 กรัมต่อชิ้น)ปลาแซลมอนสดแล่เป็นชิ้น, ไม่ติดหนัง (ประมาณ 150 กรัมต่อชิ้น)4 ชิ้น
-
น้ำเลม่อนคั้นสด30 กรัม
-
น้ำมันมะกอก บวกเพิ่มสำหรับการจารบี40 กรัม
-
ดีฌงมัสตาร์ด20 กรัม
-
น้ำผึ้ง15 กรัม
-
กระเทียม2 กลีบ
-
เกลือสมุทร½ ช้อนชา
-
อัลมอนด์ลอกเปลือก20 กรัม
-
ขนมปัง ตัดเป็นชิ้นๆ50 กรัม
-
พาร์สลีย์สด หั่นเป็นชิ้นๆ และสับเพิ่มสำหรับตกแต่ง5 กรัม
หน่อไม้ฝรั่งทาลเลียเตลเล่
-
น้ำ1200 กรัม
-
1 ช้อนชาพูน ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมดซุปผักชนิดก้อน บิเป็นชิ้นเล็ก1 ก้อน
-
พาสต้าเส้นสดชนิดเส้นแบน (Tagliatelle) (ดูเคล็ดลับ)300 กรัม
-
หน่อไม้ฝรั่ง (แอสพารากัส) ตัดเป็นชิ้น (2 ซม.)250 กรัม
-
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์1 ช้อนโต๊ะ
-
มะนาวเหลือง (ใช้น้ำมะนาวและผิวขูดละเอียด)½ ลูก
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
2647 kJ /
633 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
รสแท้จากครัวบ้านเรา
33 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 λεπτ.
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 λεπτ.
Caril do mar
45 λεπτ.
Ryba z warzywami na parze
1ωρ. 15 λεπτ.
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 λεπτ.
Spigole all'acqua pazza
30 λεπτ.
Bola de bacalhau de Lamego
1ωρ. 20 λεπτ.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 λεπτ.
Paste cu somon și spanac
40 λεπτ.
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 λεπτ.
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35 λεπτ.
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 λεπτ.