High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 109 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 895.7 kJ / 214.1 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almond and Seed Crackers

45min

Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce

25min

Savoury Flapjacks

45min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

1h 30min

Peanut Snack Bars

1h 30min

Dubai Chocolate Bar

1h 20min

Mac 'n' Cheese Muffins

1h

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10min

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1h 20min

High Protein Hot Pockets

50min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Pas d’évaluation

Tikka Masala Wraps

40min

Εμφάνιση όλων