Tahini and Peanut High Protein Bites

Tahini and Peanut High Protein Bites

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

30 portions

Υλικά

Tahini High Protein Bites

porridge oats
150 g
honey
80 g
whey protein powder, vanilla
50 g
tahini
250 g
dark chocolate chips
2 Tbsp
desiccated coconut for rolling

Peanut High Protein Bites

porridge oats
150 g
honey
80 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
dark chocolate chips
2 Tbsp
peanut butter
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 18.2 mg

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 745.8 kJ / 178.3 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 λεπτ.

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1ωρ.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 λεπτ.

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1ωρ. 50 λεπτ.

Mac 'n' Cheese Muffins

1ωρ.

Turkish Spiced Lamb Bites

1ωρ. 30 λεπτ.

Pearl Rice Meatballs

2ωρ.

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

Καμία βαθμολογία

High Protein Steamed Vanilla Muffins

40 λεπτ.

High Protein Hot Pockets

50 λεπτ.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Καμία βαθμολογία

Tikka Masala Wraps

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων