Chocolate and Peanut Protein Bombs

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

roasted peanuts, unsalted
80 g
tinned chickpeas drained, rinsed
150 g
porridge oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
whole milk
120 g
dark chocolate in small pieces or callets
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 72.3 mg

Πρωτεΐνη 16.4 g

Θερμίδες 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Λιπαρά 22.6 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 13 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 λεπτ.

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1ωρ.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 λεπτ.

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1ωρ. 50 λεπτ.

Mac 'n' Cheese Muffins

1ωρ.

Turkish Spiced Lamb Bites

1ωρ. 30 λεπτ.

Pearl Rice Meatballs

2ωρ.

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

Καμία βαθμολογία

High Protein Steamed Vanilla Muffins

40 λεπτ.

High Protein Hot Pockets

50 λεπτ.

Tahini and Peanut High Protein Bites

Καμία βαθμολογία

Tikka Masala Wraps

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων