Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów

4.7 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 100 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g masła
    30 g oliwy z oliwek
  • 800 g pomidorów, z puszki (patrz wskazówka)
    800 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 70 g koncentratu pomidorowego
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka cukru trzcinowego
  • 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • 30 g ketchupu (προαιρετικό πεδίο)
  • 500 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego lub warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu, mięsnego lub warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 2 - 4 liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 1 gałązka natki pietruszki, świeżej tylko liście

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1202.8 mg
Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1471 kJ / 351.6 kcal
Λιπαρά 24.7 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.5 g
Υδατάνθρακες 26.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων