Συσκευές & Αξεσουάρ
Kapuśniak kaszubski
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
400 g białej kapusty, młodej, pokrojonej na 5 cm kawałki400 g białej kapusty pokrojonej na 5 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
200 g pomidorów mięsistych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
100 g korzenia pietruszki pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 łyżeczki kminku, mielonego
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g ziemniaków pokrojonych w kostkę
-
1 łyżeczka cukru
-
2 łyżki octu
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g maślanki (προαιρετικό πεδίο)
-
koperek, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
543.2 mg
Πρωτεΐνη
4.2 g
Θερμίδες
629.4 kJ /
150.3 kcal
Λιπαρά
7.8 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Υδατάνθρακες
20.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KUCHNIA KASZUBSKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarokańska zupa z ciecierzycy
40 λεπτ.
Brokułowa zupa z soczewicą
25 λεπτ.
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 λεπτ.
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa z kalarepy
1ωρ.
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 λεπτ.
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 λεπτ.
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 λεπτ.
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 λεπτ.
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50 λεπτ.
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1ωρ.
Zupa krem z sałatki jarzynowej
20 λεπτ.