ไก่ผัดพริกแห้ง

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

3 portion

Υλικά

สะโพกไก่ถอดกระดูก ลอกหนัง (หั่นเต๋า ประมาณ 3 ซม.)
350 กรัม
ซอสหอยนางรม
1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วดำ
⅛ ช้อนชา
กระเทียม (ติดเปลือก)
10 กรัม
น้ำมันรำข้าว (หรือน้ำมันจากการทอดพริกแห้ง)
30 กรัม
ซีอิ๊วขาว
15 กรัม
น้ำตาลทราย
10 กรัม
ซอสปรุงรส (ภูเขาทองฝาเขียว)
15 กรัม
หอมหัวใหญ่ (หั่นเสี้ยว)
100 กรัม
ต้นหอม (ตัดเป็นท่อน ประมาณ 2 ซม.)
50 กรัม
เม็ดมะม่วงหิมพานต์คั่วหรืออบ ไม่ใส่เกลือ
30 กรัม
พริกแห้ง (แกะเมล็ด, หั่นท่อนสั้น,ทอด)
10 เม็ด

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1150 mg

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1520 kJ / 363 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

สำรับไทย 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karbonatki

30 λεπτ.

Albóndigas de pollo con almendras

40 λεπτ.

Frango frito coreano

3ωρ. 10 λεπτ.

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1ωρ. 10 λεπτ.

Calabacitas rellenas al vapor

40 λεπτ.

Gefülltes Brathenderl

1ωρ. 45 λεπτ.

Pastel de carne

40 λεπτ.

Costillas de cerdo y papas

1ωρ. 30 λεπτ.

Hendl mit Erdäpfeln, Gemüse und Tomatensauce aus dem Backofen

2ωρ.

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2ωρ. 45 λεπτ.

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 λεπτ.

Fragrant Chicken Curry

1ωρ.

Εμφάνιση όλων