ไก่ผัดพริกแห้ง

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

3 portion

Υλικά

สะโพกไก่ถอดกระดูก ลอกหนัง (หั่นเต๋า ประมาณ 3 ซม.)
350 กรัม
ซอสหอยนางรม
1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วดำ
⅛ ช้อนชา
กระเทียม (ติดเปลือก)
10 กรัม
น้ำมันรำข้าว (หรือน้ำมันจากการทอดพริกแห้ง)
30 กรัม
ซีอิ๊วขาว
15 กรัม
น้ำตาลทราย
10 กรัม
ซอสปรุงรส (ภูเขาทองฝาเขียว)
15 กรัม
หอมหัวใหญ่ (หั่นเสี้ยว)
100 กรัม
ต้นหอม (ตัดเป็นท่อน ประมาณ 2 ซม.)
50 กรัม
เม็ดมะม่วงหิมพานต์คั่วหรืออบ ไม่ใส่เกลือ
30 กรัม
พริกแห้ง (แกะเมล็ด, หั่นท่อนสั้น,ทอด)
10 เม็ด

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1150 mg

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1520 kJ / 363 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

สำรับไทย 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ramen Suppe Tantanmen

45 λεπτ.

Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf

25 λεπτ.

Sancocho panameño

50 λεπτ.

Marinated chicken with salsa

40 λεπτ.

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

40 λεπτ.

Orez cu pui și ciuperci

30 λεπτ.

Adobo beef

1ωρ. 10 λεπτ.

Tocăniță de pui cu muștar

40 λεπτ.

Moroccan lamb with pilaf

5ωρ. 40 λεπτ.

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1ωρ.

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 λεπτ.

Albóndigas al cilantro con calabacitas

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων