Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
4.1 154 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Udka pieczone z pomarańczami
  • 6 - 8 udek z kurczaka, ze skórą, z kością
  • 6 ząbków czosnku
  • 1 łyżka kolendry, mielonej
  • 1 łyżka oregano, suszonego
  • ½ łyżki kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 70 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
  • 1 pomarańcza ekologiczna, pokrojona w 0,5 cm plastry
Ryż basmati z rodzynkami
  • 1 łyżka migdałów, w słupkach
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 300 g ryżu basmati
  • 50 g rodzynek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1266.4 mg
Πρωτεΐνη 42.5 g
Θερμίδες 3348.1 kJ / 800.2 kcal
Λιπαρά 44 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 56.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA Z DROBIU 11 Συνταγές
Πολωνία
DOBRZE UPIECZONE 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roladki schabowe w sosie własnym

4.7(415)

1小时 30 分钟

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

4.1(41)

55 分钟

Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym

4.3(763)

1小时 10 分钟

Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym

4.3(188)

30 分钟

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6(143)

2小时 10 分钟

Schab duszony w sosie

4.1(3.5K)

50 分钟

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

4.7(320)

1小时 45 分钟

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

4.5(157)

3小时 20 分钟

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

4.4(619)

1小时 5 分钟

Polędwiczki w sosie whisky

4.4(74)

35 分钟

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4.4(46)

4小时 30 分钟

Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)

4.1(167)

4小时 45 分钟

 Εμφάνιση όλων