Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4.5 51 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'eau
    400 g
  • de fenouil coupé en tranches de 3 mm
    600 g
  • de filets de poulet, sans peau coupés en dés d'1,5 cm
    500 g
  • oignon rouge coupé en dés d'1,5 cm
    1
  • poivron jaune coupé en dés d'1,5 cm
    1
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de gingembre frais coupé en morceaux
    25 g
  • de piment vert frais coupé en morceaux
    10 g
  • de cives coupées en rondelles
    50 g
  • de coriandre fraîche équeutés
    4 brins
  • citron vert non traité (zeste et jus)
    1
  • gousses d'ail
    2
  • de miel
    70 g
  • de sauce de soja
    30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 267 kcal / 1129 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων