Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe provençale au pistou
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 bouquet de basilic frais équeuté
-
5 gousses d'ail
-
1 tomate pelée en morceaux
-
du sel
-
du poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
1 oignon en quartiers
-
2 branches de céleri en petits dés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g de carotte en petits dés
-
800 g d'eau
-
120 - 150 g de haricots verts plats frais en tronçons de 1 cm
-
150 g de haricots blancs en conserve égouttés (ou surgelés, ou de cocos frais en saison)
-
200 g de courgette en petits dés
-
100 g de patate douce en petits dés
-
80 g de pâtes sèches, type coquillettes complètes
-
parmesan ou gruyère râpé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
70.9 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1591.4 kJ /
380.4 kcal
Λιπαρά
20.2 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
43.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
IG BAS
112 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe de tomate aux vermicelles
30 λεπτ.
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30 λεπτ.
Soupe de lentilles corail aux céréales
1ωρ. 5 λεπτ.
Soupe de potimarron
35 λεπτ.
Soupe chinoise au bœuf
1ωρ. 15 λεπτ.
Soupe de gyozas
1ωρ.
Soupe à l'oignon
1ωρ. 10 λεπτ.
Velouté de butternut et patate douce
35 λεπτ.
Soupe de tomate au basilic
30 λεπτ.
Soupe de ramen épicée (tantanmen)
45 λεπτ.
Soupe asiatique au bœuf
35 λεπτ.
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35 λεπτ.