Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pains à burger végétaliens
  • 190 g lait de soja
  • 20 g de sucre
  • 10 g de levure déshydratée
  • 250 g de farine de blé
  • 10 g de sel
  • 15 g de margarine végétalienne froid
Pâtés pour hamburgers
  • 440 g haricot noir en conserve égoutté
  • 30 g de farine de pois chiches
  • 1 c. à soupe de graines de lin moulues
  • 1 brin de persil frais
  • 1 brin de coriandre fraîche
  • 25 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • 1 c. à café de sel de mer
Sauce aux airelles
  • 150 g airelles rouges
  • 75 g de sucre
  • 25 g d'eau
  • 1 c. à café jus de citron
  • 1 pincée de sel
  • 1 c. à soupe lait de soja
  • 1 c. à soupe de graines de sésame, toutes les couleurs
  • 1 c. à café d'huile d'olive
Assemblée
  • 1 c. à soupe de ketchup
  • 50 - 80 g salade verte
  • 80 g tomate en tranches
  • 50 - 80 g de cornichons
  • fromage végétalien à base de noix de cajou en tranches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1928.6 mg
Πρωτεΐνη 18.7 g
Θερμίδες 2418.8 kJ / 578.1 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 13.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Υδατάνθρακες 107.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dirty Burgers 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

Pas d’évaluation

Lasagne végétalienne aux lentilles

Lasagne végétalienne aux lentilles

Pas d’évaluation

Tarte fleur de patate douce

Tarte fleur de patate douce

4.0(1)

1h 10min

Salade de betteraves et de fraises

Salade de betteraves et de fraises

1.0(1)

5min

Salade de choux et de carottes avec feta

Salade de choux et de carottes avec feta

2.5(2)

15min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

5.0(1)

40min

Sandwiches de légumes

Sandwiches de légumes

Pas d’évaluation

Crêpes aux légumes

Crêpes aux légumes

3.8(4)

20min

Foccacia florale

Foccacia florale

Pas d’évaluation

Shawarma végétalien aux pleurotes

Shawarma végétalien aux pleurotes

4.0(1)

45min

Burger végétalien

Burger végétalien

5.0(1)

45min

Médaillons de légumes

Médaillons de légumes

Pas d’évaluation

 Εμφάνιση όλων