Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin

Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin

4.7 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 endives
500 g d'eau
40 g de beurre en morceaux, et un peu pour le plat
500 g de lait

500 g de boisson végétale à l'avoine, non sucrée
40 g de farine de sarrasin
du sel
du poivre moulu
de la noix de muscade en poudre
400 g de jambon cuit (4 tranches)
100 g de fromage râpé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1266.1 mg

Πρωτεΐνη 29.9 g

Θερμίδες 1676.8 kJ / 400.8 kcal

Λιπαρά 24.7 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.5 g

Υδατάνθρακες 19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS - Viandes et volailles 25 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couscous au poulet et aux aubergines

1 Std.

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

1 Std. 35 Min

Bœuf Stroganov

55 Min

Joues de porc au cidre

1 Std. 45 Min

Filet mignon Douanier Rousseau

50 Min

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

8 Std.

Poitrine de porc, chorizo et purée de maïs

30 Min

Cuisse de lapin, carottes et pruneaux

3 Std.

Crumble de poulet au poireau

50 Min

Sauté de porc au curry

1 Std.

Hamburger au poulet

4 Std. 30 Min

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων