Συσκευές & Αξεσουάρ
Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 oignon en quartiers
-
80 g de carotte en morceaux
-
1 branche de céleri en tronçons
-
2 gousses d'ail
-
350 g de viande de bœuf hachée
-
3 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
½ bouquet de persil frais, équeuté
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de pousses d'épinards
-
12 cannelloni à garnir à la farine d'épeautre (ou classiques, à défaut)
-
100 g de parmesan râpé
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
472.9 mg
Πρωτεΐνη
33.7 g
Θερμίδες
2785.1 kJ /
665.7 kcal
Λιπαρά
35.3 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.3 g
Υδατάνθρακες
53.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
IG BAS
112 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMon petit bol de riz cantonais
30 λεπτ.
Pâtes au jambon et au chorizo
30 λεπτ.
Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon
1ωρ. 20 λεπτ.
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 λεπτ.
Bowl de Poulet Shawarma
1ωρ.
Risotto d'orge perlé à la feta
1ωρ. 5 λεπτ.
Tortellini au fromage, bouillon aux petits pois
25 λεπτ.
Gnocchi aux épinards
1ωρ. 5 λεπτ.
Fettuccine al ragù
1ωρ. 10 λεπτ.
Riz aux petits légumes
40 λεπτ.
Lasagne au thon
1ωρ. 30 λεπτ.
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 λεπτ.