Muffins au gateau à la carotte avec crumble aux noix

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 portions

Υλικά

  • 120 g de flocons d'avoine
  • 40 g de noix décortiquée
  • 130 g de beurre, salé ou non salé en morceaux
  • 70 g de sucre brun
  • 2 c. à soupe de graines variées
  • ¼ c. à café de cardamome en poudre
  • ½ c. à café de cannelle, moulue
  • 180 g de carottes coupées en morceaux
  • 50 g de farine de blé
  • 20 g de cosses de psyllium
  • 2 oeufs
  • ½ c. à café de bicarbonate de soude
  • ½ c. à café de levure chimique
  • 1 pincée de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 161.1 mg
Πρωτεΐνη 6.6 g
Θερμίδες 1320.8 kJ / 315.7 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g
Υδατάνθρακες 29.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων