Burger Thuần Chay

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

10 khẩu phần

Υλικά

hạt lanh
35 gam
hạt óc chó, bóc vỏ
75 gam
hành tây cắt đôi
60 gam
nhánh tỏi
2
dầu thực vật lấy thêm để chống dính và chiên
30 gam
nấm mỡ tươi
225 gam
nấm mỡ nâu, tươi
225 gam
cơm đã nấu chín
325 gam
đậu lăng đã nấu chín, đã chắt nước
175 gam
bột chiên xù panko
60 gam
giấm balsamic
30 gam
nước tương
30 gam
ớt bột paprika
½ thìa cà phê
muối mịn
1 thìa cà phê
bột tiêu
½ thìa cà phê
vỏ bánh burger
8 - 10
mayonnaise chay nêm theo khẩu vị
mù tạt thuần chay, nêm theo khẩu vị
rau xà lách để trang trí
8 - 10 chiếc lá
quả cà chua cắt lát, để trang trí
2
tương cà thuần chay, nêm theo khẩu vị

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 773.4 mg

Πρωτεΐνη 18.7 g

Θερμίδες 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Λιπαρά 12.7 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 83.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ẩm Thực Xu Hướng 17 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cải Thìa Baby Xào

Keine Bewertungen

Đậu Rồng Xào Ớt

15 Min

Bắp Cải Xào

Keine Bewertungen

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Keine Bewertungen

Sốt Bolognese Thuần Chay

50 Min

Thịt Viên Chay

Keine Bewertungen

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Keine Bewertungen

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Keine Bewertungen

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Keine Bewertungen

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Keine Bewertungen

Dhal Nước Cốt Dừa

Keine Bewertungen

Rau củ hầm đậu mắt đen

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων